金庸筆下的武功招式神乎其神，名字也酷炫炸天，但洗去這些鉛華，其實歸根到底，比武或者格鬥最重要的兩個元素，就是力量和速度。所謂一力降十會，任憑你花活耍得再好，在絕對力量面前，也是無濟於事；而天下武功，唯快不破，只要速度夠快，就能占得先機，把其他任何因素甩在後面。

金庸寫的武功千變萬化，但基礎，其實還是力量和速度。

那麼他寫的這些武功當中，哪種武功可以最大限度地提升絕對力量呢？又是哪種武功可以最大限度提升絕對速度呢？

先看力量。

力量，表面上體現在外家功夫上。那些剛猛的硬功都在此列，比如鷹爪手，大力金剛指，降龍十八掌等等。但是如果硬功配上深厚的內功，則更突顯威力。上述幾種武功都以具體的招式呈現，而金庸還寫了一種武功，沒有具體招式，但附加屬性非常可觀，直接增長力量。

這門武功就是龍象般若功。

龍象般若功的設定非常驚人，共分十三層，每提高一層，力量就成倍增長。練到第十層，一拳打出去，有十龍十象之力。

金輪國師就練到了第十層，他的一拳，威力如何呢？就連周伯通這麼厲害的人，都不敢硬接，只能以空明拳的陰柔之力曲線化解。更別說其他人了。當然，金輪國師和楊過的終極之戰，面對楊過在大海中練出的麒麟臂之力，金輪國師似乎沒什麼優勢，但別忘了，金輪國師只是練到第十層，而龍象般若功一共十三層。其實不用十三層，即便有人練到十一層，也可以在力量上壓倒楊過了。

不過可惜的是，第十層應該就是人類的極限了。畢竟再繼續練，需要遠超實際情況的高夀。但不管怎麼說，從設定上來講，龍象般若功的確是提升力量的最大法寶。

再看速度。

林朝英為什麼備受推崇，去世這麼多年還有人把他抬高到五絕的層次？其實就是因為林朝英走的是極速路線。林朝英的玉女心經，其實就是把深厚的內力均攤成絕對的速度，她的武功不但招式精妙，而且速度極快，讓人猝不及防。當初，她創造這種武功，有調戲王重陽的意味，不過從實戰來講，即便絕對威力不足，但速度上的絕對優勢，也足以戰勝所有同級別對手。

不過要說金庸筆下提升速度最有效的武功，還輪不到玉女心經。畢竟，林朝英再牛，也沒有超過王重陽。而有一位高手，可以憑藉速度，甩出其他高手好幾條街。

這個高手當然就是東方不敗。

而提升速度最有效的武功，當然就是葵花寶典。

東方不敗面對令狐沖，任我行，向問天，上官雲的圍攻，依然保持著巨大的優勢，遊刃有餘，如果不是局外人任盈盈使出盤外招，可以肯定，他們五人都會死在東方不敗手裡。東方不敗這種實力上的優勢，是射雕三部曲中不存在的。

而東方不敗倚重的，就是極致的速度。

其實除了創造葵花寶典的太監之外，再也沒有人能練到最初的完美版本。後面不管是東方練的版本，還是其他人練到辟邪劍譜，都有一定的改動和瑕疵。而東方不敗練成盜版，已經這麼牛了，可以想象，如果那位前朝太監降臨，速度簡直可以快到無法用語言形容。

因此，提升速度最有效的武功，就是葵花寶典——當然，把速度提高到極致，是要付出極大的代價的，這個就不用多說了吧。