慈禧作為統治晚清半個世紀的無冕女皇,她的衣食住行一直被人津津樂道,很多人對慈禧一天的工作和生活情況也非常關注,在《宮女談往錄》這本歷史資料中記載了很多許多慈禧太后生活的細節,而通過這本書我們也可以得知,慈禧太后每天凌晨3點就準備起床,但是她上朝的時間是在8點左右,那麼很多人好奇的是,中間這5個小時慈禧太后做什麼呢?
其實要想說清楚慈禧太后早晨起來都干些什麼,就必須由頭一天晚上說起,在儲秀宮內晚間侍候慈禧睡眠的至少有5個宮女,大約晚上9點,慈禧就入睡了,大概到了凌晨3點,慈禧太后的臥室就有動靜了,宮女們就得準備當差了,慈禧太后宮里面的燈一亮,等到慈禧寢宮的門簾挑起半個簾子的時候,就暗示寢室里可以進人了。
慈禧太后凌晨3點起床,上朝的時間是在早上8點,在上朝前的這5個小時,慈禧太后要做七件事情,第一件事就是泡手,宮女疊完被子以后,用銀盆端來熱水,將慈禧的雙手用熱毛巾包起來,將雙手浸泡多時,這是慈禧的健身法之一,也是每天必做的保養功課。
第二件事是洗臉,先用熱毛巾敷臉,這樣可以舒緩臉上的皺紋,然后慈禧坐在梳妝台前,由侍寢的宮女給她敷香粉、點胭脂,這些香粉和胭脂都是慈禧親自研制的。
第三件事是梳頭,梳完頭以后的第四件事是散步,慈禧有散步的好習慣,早晨梳洗完畢以后,慈禧吃完百合銀耳,走出寢宮就開始讓李蓮英陪著散步,散步的時候除了李蓮英,太監崔玉貴在后面跟著,4個侍女排成兩行隨侍著,這時候的慈禧太后一般不說話,靜悄悄地數著腳步走,慈禧每天都這樣散步,極有規律。
第五件事是吸煙,散步回來以后,慈禧太后要吸煙,慈禧太后愛吸水煙,儲秀宮管水煙叫「青條」,是南方為慈禧特殊進貢來的。
第六件事是喝茶,慈禧最喜歡喝牛奶以及奶茶,奶茶不由御茶坊供應,由儲秀宮的小茶爐供應,一是為了方便,二是慈禧身邊的太監更為干凈可靠。
第七件事是吃早飯,喝完奶茶,慈禧太后就開始吃早飯了,慈禧的早膳是在儲秀宮的東次間,早膳十分豐盛,有二十幾樣,有各種粥,如玉田紅稻米粥、江南香糯米粥、薏仁米粥、雞絲粥等,還有各種茶湯,如杏仁茶、鮮豆漿等,還有各種豆制品以及鹵制品等。
吃過早點,漱完口,喝半杯茶,吸一管煙,慈禧就到儲秀宮西次間更衣室更衣,然后乘坐轎子到養心殿上朝。
慈禧上早朝前一系列的準備工作,雖然看似普通,然而卻耗費大量人力物力,以上七件事,都是慈禧太后在凌晨3點起床以后到上朝8點前完成的,每天如此,可見慈禧的長壽以及保養得當和早睡早起,生活規律也是有很大關聯的。